ГРИПП вызывается различными, но очень близкими друг к другу вирусами. Эпидемии гриппа возникают в основном зимой. Вирусы быстро распространяются, особенно в людных местах.

Грипп начинается внезапно. Ребенок становится вялым, отказывается от еды, у него появляется озноб, жар и чихания.  

Старшие дети жалуются на мышечные боли, болезненность в глазах. Вскоре может заболеть горло, появиться сухой кашель, слезотечение, слабость, головная боль.

Как правило, еще несколько недель после исчезновения этих симптомов ощущается упадок сил.

При первых же симптомах ГРИППа вызовите врача, чтобы ГРИПП не дал серьезных осложнений, его надо тщательно вылечить.

Профилактика

Повысить устойчивость ребенка к инфекции еще до зимней эпидемии помогут Вам в первую очередь профилактические прививки против гриппа и соблюдение элементарных правил:

• Правильный режим дня.
• Ежедневно занимайтесь утренней гимнастикой.
• Принимайте поливитаминно-минеральные добавки (включающих бета-каратин, витамины С и Е, флавоны, микроэлементы селен и цинк).
• Избегайте переутомления и стресса.
• Если наступила эпидемия гриппа, старайтесь меньше бывать с ребенком в людных местах и общественном транспорте.
• Ежедневно ешьте чеснок или принимайте чесночные таблетки.

Заслон инфекции

При первых признаках гриппа полощите горло половиной стакана теплой воды, добавив в нее по две капли эфирных масел.

Как справиться с заложенностью носа

Для ингаляции добавьте несколько капель эфирных масел в миску с горячей (но не кипящей) воды. Наклоните голову ребенка над миской и накройте его полотенцем, чтобы не давать рассеиваться поднимающемуся пару. Вдыхайте через нос.

Чтобы ребенок легче переносил прием этой процедуры –делайте ее вместе с ним.

БУДЬТЕ  ЗДОРОВЫ!!!